正念减压师资路径
课程介绍
欢迎来到美中心理研究治疗院的正念减压师资课程！我们的课程旨在培养专业人士成为经验丰富的正念减压教师，以帮助更多的人们从正念实践中获益。
正念减压师资课程是一个综合的学习和培训计划，涵盖了正念减压的核心概念、技巧和教学方法。通过与高素质的正念减压教师和培训师的学习互动，学员将获得全面的教学知识和技能。
课程内容包括但不限于以下内容：
- 正念减压核心理论和概念的深入理解
- 正念实践技巧和方法的掌握
- 教学实践和案例分析
- 理论课程和实践课程的结合
- 静默闭关和正念实践的体验
- 课程项目和论文的完成
完整的师资课程通常需要2年以上的时间完成，但合格学员可在1年内获得教学资格。课程总共包含398小时的教学时间，并额外安排了时间用于正念实践。为了完成课程培训，学员需要参加总共四次静默闭关，其中包括一次为期7天的正念减压闭关。这些闭关是培养学员深度理解和实践正念减压的重要组成部分，为他们提供了独特的学习体验。成功完成课程培训的学员将获得美中心理研究治疗院颁发的正念减压师资证书。此外，我们提供丰富的正念资源和支持，帮助学员在教学实践中取得成功。
如果您对我们的正念减压师资课程有任何疑问或想要了解更多信息，请随时联系我们。期待与您共同探索正念减压的奇妙世界！
美中心理研究院MBSR师资课程发展史
1979
分子生物学博士乔恩·卡巴金，在麻省医学中心创始正念减压课程。结合东方古老的智慧传承与当代实证科学研究，以正念的简易技巧，协助练习者处理压力、减缓疼痛和应对各种身心状况。
2010
美中心理治疗研究院开始参与筹备、介绍和推广麻省正念中心「正念减压」在中国大陆的师资课程。
全球各地的医学和研究中心的科学研究显示MBSR深刻地影响着千千万万参与者的生活。
2011
经美中心理的牵引和总协调，卡巴金博士受中国心理学会临床与咨询分会、苏州西园寺戒幢佛学研究所、复旦大学上海医学院华山医院等机构的邀请在北京、苏州和上海三地交流、讲学、带领正念工作坊。
2013
中国心理学会临床与咨询分会与麻省大学正念中心主办、中科院心理所心理健康重点实验室、清华大学心理系协办了为期 7 天的“身心医学中的正念”的教育培训，拉开了中国 正念减压师资培训的序幕，美中心理作为协办和总协调机构参与。
2021
斯坦福精神和行为科学系|斯坦福整合医学中心采用由卡巴金博士亲自批准的课案及路径开启正念减压师资培训。该培训路径结合华人正念社区的需求和特点，将由卡巴金认证华语导 师带领。